治疗发热——罗汉果、黑胡椒、生姜炖鸡汤

　　最常见的两种发热的原因是不健康的饮食和感染。在第一种情况下，要么你的胃不适应你吃的食物，要么你吃得太多，要么就是你吃的东西组合错了。常见的症状包括体温陡然上升，头痛，身体沉重感，没有胃口和呕吐。

　　食疗方法：最好的方法是先禁食8小时让消化系统得以清洁自身后，取等量的罗汉果、黑胡椒、干的或新鲜的生姜以及孜然炖鸡汤喝。

　　如果发热是污染的水、空气甚至病毒感染等引起，你还需要在上述5种成分之外再增加楝树叶和穿心莲草。

　　当代智慧学说：禁食是治疗消化不良的一个既传统又有效的方法，我们的身体每8个小时就会进行自我清洁。配方中的生姜和黑胡椒帮助吸收胃中的空气，缓解不适。

　　食物治疗新发现

　　我们生活在中国真是有福气，什么植物都有，也能被那些聪明人找来当美食和治疗疾病。你知道我们最常吃的那些植物，都能做什么吗?

　　生蔬沙拉：各类生鲜蔬菜作为沙拉来食用，它含有的碳水化合物、蛋白、矿物质和维生素含量比卷心菜和芥菜叶子一样甚至还多。

　　水芹：韩国食物科学技术部门研究后，认为它具有抗高血压的疗效。

　　四季豆：虽然没有明显的医用价值，却被广泛认为能够治疗蛋白质缺乏的问题，并被推荐给面对食品危机的第三世界国家。

　　苦葫芦：传统医学中被认为可以纯净血液。其叶片经研磨后用于治疗烧伤、烫伤、头痛和胃痛。叶子还可以给刚生完孩子的产妇吃。用以催乳。