食物有很多神奇的功效，不但可以生津止咳，减肥消脂，就是补充点生殖液也是可以的！

　　活跃性生活——牛奶炖杏仁

　　中国传统医学很早就注意到勃起功能障碍与肝脉湿热有关。有这种疾病的人也可能出现生殖器周围易出汗或有味道、尿黄而浑浊、舌苔厚黄、脉博跳动快等症状。

　　食疗方法：房事过少不利于家庭和谐，可多喝新鲜牛奶。因为牛奶可以补充损失的生殖液体。如果没有新鲜的牛奶，至少要保证那是奶饮料。

　　你的另一个选择是牛奶炖杏仁。

　　第三种是吃枣加蜂蜜。印度治疗师还会建议服用睡茄根，在奶中煮沸后干透，研磨成粉再与奶共饮。牛奶是回春饮品，因为它能够很快被身体吸收。人们曾经习惯于在行房事后要男人饮用两杯奶。

　　还有种美味别忘了，就是黄芪、泽泻、当归、生甘草老鸭汤。黄芪能镇静肌肉系统，有助于从生理性疲劳中恢复。泽泻促进体液生成，而生甘草则促进肾上腺的功能。

　　当代智慧学说：由于睡茄根和当归的回春和增强活力的作用，它们被称为小人参，并用于治疗疲劳、阳力不足以及炎症情况。而牛奶有很多营养物质，所以它能够促进身体强健，虽然不能直接帮助补充损失的生殖液体，但确实有一定的壮阳功效。

　　止咳——罗汉果八珍汤

　　两种原因会引起咳嗽，一是肺虚气不足，二是脾胃虚弱，即吃进去的东西不容易消化。对后一种情况。就要加强脾胃功能。中医会先来判断你的咳嗽属于哪一种，冷、热、干、湿、风、火中的哪一种在影响你的咳嗽，会通过问你关于饮食、有什么压力等问题，看你脸上和舌头的颜色，甚至你的体味和呼吸来进行诊断。然后摸摸你的脉搏，再专为你写出一份独特的处方。

　　食疗方法：针对肺部原因引起的咳嗽，自我调理的一个最常用的处方称为“罗汉果八珍汤”。这汤是最大众的粤菜汤式之一，它的基本材料是适量鲜肉、罗汉果半个，龙眼肉15克，龙利叶，50克，蜜枣6粒，花旗参20克，杏仁20克，北沙参15克。

　　而对于第二种情况可以用由人参、白术、茯苓、当归、川芎，白芍，熟地黄，甘草、生姜和大枣等八味药物组成的配料所炖的八珍汤。其中的当归和白芍能够刺激骨髓产生更多的红细胞。加入熟地黄来帮助抵抗干燥。川芎能增加血流。丹参和白术激发能量。丹参还是人参的替代品，因为真正的人参可能很贵。茯苓帮助胃消化这些草药，而甘草则将它们有效结合在一起，先后发生作用。

　　印度方式：不仅仅是中国有草药疗法，印度也不例外。印度营养师和医生们跟中国医生一样认为，咳嗽的时候应当避免性寒的东西，如香蕉，糖，冷水和辛辣食物。他们的食疗方法有以下两种：

　　第一种是取冰糖，干萎粉、一茶匙槟榔叶以及一茶匙蜂蜜。将混合物煮沸后每半小时服用1/4茶匙。

　　第二种是取一些芦荟汁与蜂蜜和黑胡椒混合一起煮沸，这一饮品温润喉咙。如果不太容易买到芦荟汁，就取半茶匙黑胡椒、干姜、姜黄和蜂蜜，混在一起煮沸，你立刻就有了一剂润喉良药

　　当代智慧学说：虽然现代医学认为，咳嗽是对咽喉气道和肺部的刺激产生的反应，还将其划分为感染性和非感染性的咳嗽。但它也承认，加入草药的饮食可以提高生命力来改善机体的整体状态。