美臀:日常3招打造性感美臀
2008-04-23 15:42:08   来源:瑞丽女性网


步行时

 

务必用脚来承载身体,拉升身体

由于前脚开步时做探路用,所以步行时要求体重的7成放在后脚,3成放在前脚。前脚脚尖先着地,与后脚成直角三角形。

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