三、2个橘子护胃防癌：
每天吃2个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%
男人爱暴饮暴食，爱吃味重的食品，爱喝酒，这些都会对胃造成不同程度的伤害。澳大利亚学者称，每天吃2个柑橘类水果，便可使胃癌的风险降低50%。
