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患有压力综合征的男士怎么补
2007-11-16 16:02:10 来源：本网综合
现代男性每日在职场上奔波，久而久之，容易出现记忆力减退、脱发等现代压力综合征的症状。此类男性在冬季进补时应当多补充卵磷脂，以增强脑部的活力。
进补方案：
在日常饮食上多吃富含卵磷脂的大豆、鸡蛋蛋黄。深海鱼油含有大量的DHAEPA，也是理想的健脑佳品。菜花、核桃等食物也应该适量摄取。
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